Запишитесь на консультацию: 8 921 398 56 41
Это не просто плохое настроение,
от которого, при желании, можно легко избавиться. Оно является таким же
заболеванием, как диабет или артериальная гипертензия, и день за днем влияет на
ваши мысли, чувства, физическое состояние и поведение. 
При депрессии эффективность психологической помощи и психокоррекционной работы подкрепляется
сотнями солидных научных источников, да и практикой тоже. Примерно, как
эффективность парацетамола при простуде. Депрессию не рекомендуется лечить без психологического вмешательства (например, исключительно психотропными перпаратами) и больные сами стремятся к этой форме психологической помощи. Главное в подобной работе –
это разрушение негативных установок: «Я неудачник», «это никогда не кончится», «мне
все надоело», «ничто не может помочь мне», «я ничего не стою», «больше никогда
в жизни я не смогу радоваться» и так далее.
Депрессия – самое распространенное
на данный момент психическое расстройство.
Это не просто плохое настроение,
от которого, при желании, можно легко избавиться. Оно является таким же
заболеванием, как диабет или артериальная гипертензия, и день за днем влияет на
ваши мысли, чувства, физическое состояние и поведение.
Очень быстро возникает усталость, даже после
незначительного усилия, либо вечером после возвращения с работы ни
на что не хватает сил. Возможно ощущение постоянной усталости. Кажется, что
никогда не отдыхали. Хочется сбросить с себя обязанности по дому, по работе -
отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние,
а развлечения быстро теряют свою привлекательность.
Всегда наблюдается сниженное
настроение, которое не улучшается в течении долгого времени, нарушения
аппетита, сна, плохие мысли, идеи самообвинения и собственной никчемности – все
это симптомы депрессии. Важно помнить, что такие мысли – не правда, а часть
болезни.
Вместе с настроением снижается и
настрой на работу. Страдающие депрессией постоянно откладывают все дела «на
завтра», превращая «завтра» в самый продуктивный день в своей жизни. Только он
все никак не наступает.
Меняется и внешний вид: исчезает
желание заботиться о себе.
При депрессии эффективность психологической помощи и психокоррекционной работы подкрепляется
сотнями солидных научных источников, да и практикой тоже. Примерно, как
эффективность парацетамола при простуде. Депрессию не рекомендуется лечить без психологического вмешательства (например, исключительно психотропными перпаратами) и больные сами стремятся к этой форме психологической помощи. Главное в подобной работе –
это разрушение негативных установок: «Я неудачник», «это никогда не кончится», «мне
все надоело», «ничто не может помочь мне», «я ничего не стою», «больше никогда
в жизни я не смогу радоваться» и так далее.
Мы эффективно работаем с депрессиями уже очень давно и
всегда обеспечиваем высокий результат.
Если у Вас депрессия –
записывайтесь на консультацию: 8 921 398 56 41.
